Découvrez comment fonctionne la méthode…
En mettant au point le méthode Colibri pour perdre du poids, je ne voulais pas une méthode basée sur la frustration et ni la privation de nourriture. La méthode est basée sur une gestion différente de nos émotions qui nous amènent à gérer différemment notre apport de notre nourriture. Elle sera commercialisée en avril 2022 sur le site. Cela consistera en un challenge de 1+14 jours pour inverser la tendance des kilos. C’est un méthode facile qui fait appel au bon sens et à la façon dont vous reliez vos émotions à votre façon de vous nourrir. Des émotions négatives ou positives vous incitent-elles à grignoter ou à manger plus de que raison sans vous en rendre compte ? Voilà le principe de ce que je propose dans la Méthode Colibri.